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《蛤蟆先生去看心理医生》读书笔记：人生坐标与心理游戏的深度解析
《蛤蟆先生去看心理医生》读书笔记（预留对照伯恩原著《人间游戏》用） 说明：不是泛泛读后感，是带个人觉察、带理论边界、预留后续读原著核验的结构化笔记；结合我自身经历与思考，不把理论当作绝对真理，当作观察框架留存，以后读完艾瑞克·伯恩《人间游戏》再回来对照修正。 一、本书基础核心（苍鹭提出的三种自我状态） 儿童自我状态 来源：童年先天情绪 + 后天为了生存习得的「适应型儿童」模式（顺从...……
可乐 - 2026年10月15日 21:01